RECETTE BONNE ET FACILE POUR MAMAN PRÉSSÉE

Toutes les mamans le savent, faire manger des légumes à nos petits bouts n’est pas une mince affaire.
Pour ma part, j’essaie toujours de trouver des trucs et astuces qui changent du quotidien, des trucs rigolos… mais sans prise de tête hein ! ;)
Voici donc une recette facile et originale : une étonnante soupe sucrée-salée, où l’acidité de la tomate est adoucie par la banane… Vos bambins vont a-do-rer !

Ingrédients:

– 1 belle grappe de petites tomates ou 4/5 tomates moyennes
– 2 bananes
– 1 cube de bouillon
– 1 cuillère à soupe de crème fraîche

Les explications (simple) :

– Faire cuire quelques minutes les tomates dans une casserole et attendre que la peau se décolle.
– Peler les tomates.

– Remettre les tomates dans la casserole d’eau, ajouter les bananes en morceaux et le cube de bouillon, porter à ébullition et laisser cuire 15/20 minutes à feu moyen.

– Mixer les tomates et les bananes cuites avec de la crème fraîche et un peu de jus de cuisson jusqu’à l’obtention d’un velouté. Attention à ne pas verser trop de liquide, cette soupe sera bien meilleure et plus facile à faire manger à bébé si elle est bien épaisse !

A déguster chaud ou froid, pour les grands et les petits !

* soupe que j’avais réalisé il y a quelques temps pour le catalogue DPAM
** de nouveaux petits lots à vendre sur mon instagram

 

23 Comments

  • Répondre avril 9, 2013

    camille

    bon. ben j’ai tout! j’essaie demain et je reviens te dire ! moi je vais aimer! violette, ya des chances… le gros point d’interrogation: sacha. Si mon gosse mange ta soupe, c’est moi qui te le paies le mojito!

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    Eve Reply:

    yesss :)

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  • Répondre avril 9, 2013

    Anne-Laure

    Elle a l’air bonne cette soupe. Je la testerai cet été en remplaçant la crème fraiche par de la crème de soja. Merci pour la recette :-)

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  • Répondre avril 10, 2013

    Bouboulette

    J’aurais jamais pensé à mélanger bananes et tomates !! Mais ça a l’air bien bon !!
    Merci pour la recette !

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  • Répondre avril 10, 2013

    Lnounett

    Super je teste ça ce soir ! Et sinon on en veut d’autre !!!!
    Merci

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    Eve Reply:

    ok je vais essayer d’en faire d’autres ;)

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  • Répondre avril 10, 2013

    Céline

    pour moi, la difficulté c’est de faire manger des fruits à mon fils ! mais du coup, ta recette marche aussi ! A tester !!!

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  • Répondre avril 10, 2013

    Au

    C’est bon avec des tomates en boîte? Parce que pour trouver des bonnes tomates en ce moment… :-/

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    Eve Reply:

    Of course !

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  • Répondre avril 10, 2013

    yeahyeahgirl

    génial, une nouvelle idée, je vais tenter. je peux le faire avec des tomates pelées en bocal ou pas ? tiens ça me fait penser que je voulais te dire un truc, je t’envoie un mail, c’est intime ;) bisous

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  • Répondre avril 10, 2013

    Les Moustachoux

    le 2 en 1, fruit légume. Moi c’est à mon mec que j’ai du mal à en faire manger. Il risque de faire la gueule mais je vais essayer.

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    Eve Reply:

    C’est une soupe douce ! Pas dis que ça plaise à ton mec …. enfin, si il aime les choses de caractère :)

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  • Répondre avril 10, 2013

    Lillirouge

    Drôle d’association… Mais, comme j’ai une fâcheuse envie de te faire confiance, je vais me la tenter !

    [Reply]

  • Répondre avril 10, 2013

    Lillirouge2

    Drôle d’association… Mais, comme j’ai une fâcheuse envie de te faire confiance, je vais me la tenter !

    [Reply]

    Eve Reply:

    merci, tu ne vas pas regretter !

    [Reply]

  • Répondre avril 10, 2013

    Anaïs

    Mélange atypique mais ça donne envie d’essayer!

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  • Répondre avril 10, 2013

    bambichoses

    oh génial je vais la tenter pour César alors ! :-)

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  • Répondre avril 11, 2013

    mybrouhaha

    oh génial, ça a l’air bon! je testerai pour Mona! j’aime bien ces recettes pour enfants! moi je pense faire un récap de mes pots de bébés, rien d’original, mais au moins plein de choses simples pour les jeunes mamans!

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  • Répondre avril 11, 2013

    the blue school

    génial, on n’en a jamais assez de ces bonnes idées pour réussir à leur faire manger ce dont ils ne veulent pas!

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  • Répondre avril 11, 2013

    julia

    ça à l’air super bon ! je vais essayer tiens ! et te dirai ce que ca donne !! merci

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  • Répondre avril 15, 2013

    ZeLittleOne

    Oh c’est super original comme association, c’est vraiment le genre de truc auquel je n’aurais jamais pensé, alors merci, je vais tester !

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  • Répondre avril 17, 2013

    vanessa

    Euh , jsais pas si j’ai envie de tenter là… L’effet banane qui flotte peut etre…

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  • Répondre avril 18, 2013

    virginie

    c’est originale! Je n’aurai pas pensé non plus au mélange tomates-bananes. Je prends note et vais tester. merci!

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