Toutes les mamans le savent, faire manger des légumes à nos petits bouts n’est pas une mince affaire.
Pour ma part, j’essaie toujours de trouver des trucs et astuces qui changent du quotidien, des trucs rigolos… mais sans prise de tête hein ! ;)
Voici donc une recette facile et originale : une étonnante soupe sucrée-salée, où l’acidité de la tomate est adoucie par la banane… Vos bambins vont a-do-rer !
Ingrédients:
– 1 belle grappe de petites tomates ou 4/5 tomates moyennes
– 2 bananes
– 1 cube de bouillon
– 1 cuillère à soupe de crème fraîche
Les explications (simple) :
– Faire cuire quelques minutes les tomates dans une casserole et attendre que la peau se décolle.
– Peler les tomates.
– Remettre les tomates dans la casserole d’eau, ajouter les bananes en morceaux et le cube de bouillon, porter à ébullition et laisser cuire 15/20 minutes à feu moyen.
– Mixer les tomates et les bananes cuites avec de la crème fraîche et un peu de jus de cuisson jusqu’à l’obtention d’un velouté. Attention à ne pas verser trop de liquide, cette soupe sera bien meilleure et plus facile à faire manger à bébé si elle est bien épaisse !
A déguster chaud ou froid, pour les grands et les petits !
* soupe que j’avais réalisé il y a quelques temps pour le catalogue DPAM
** de nouveaux petits lots à vendre sur mon instagram
bon. ben j’ai tout! j’essaie demain et je reviens te dire ! moi je vais aimer! violette, ya des chances… le gros point d’interrogation: sacha. Si mon gosse mange ta soupe, c’est moi qui te le paies le mojito!
yesss :)
Elle a l’air bonne cette soupe. Je la testerai cet été en remplaçant la crème fraiche par de la crème de soja. Merci pour la recette :-)
J’aurais jamais pensé à mélanger bananes et tomates !! Mais ça a l’air bien bon !!
Merci pour la recette !
Super je teste ça ce soir ! Et sinon on en veut d’autre !!!!
Merci
ok je vais essayer d’en faire d’autres ;)
pour moi, la difficulté c’est de faire manger des fruits à mon fils ! mais du coup, ta recette marche aussi ! A tester !!!
C’est bon avec des tomates en boîte? Parce que pour trouver des bonnes tomates en ce moment… :-/
Of course !
génial, une nouvelle idée, je vais tenter. je peux le faire avec des tomates pelées en bocal ou pas ? tiens ça me fait penser que je voulais te dire un truc, je t’envoie un mail, c’est intime ;) bisous
le 2 en 1, fruit légume. Moi c’est à mon mec que j’ai du mal à en faire manger. Il risque de faire la gueule mais je vais essayer.
C’est une soupe douce ! Pas dis que ça plaise à ton mec …. enfin, si il aime les choses de caractère :)
Drôle d’association… Mais, comme j’ai une fâcheuse envie de te faire confiance, je vais me la tenter !
Drôle d’association… Mais, comme j’ai une fâcheuse envie de te faire confiance, je vais me la tenter !
merci, tu ne vas pas regretter !
Mélange atypique mais ça donne envie d’essayer!
oh génial je vais la tenter pour César alors ! :-)
oh génial, ça a l’air bon! je testerai pour Mona! j’aime bien ces recettes pour enfants! moi je pense faire un récap de mes pots de bébés, rien d’original, mais au moins plein de choses simples pour les jeunes mamans!
génial, on n’en a jamais assez de ces bonnes idées pour réussir à leur faire manger ce dont ils ne veulent pas!
ça à l’air super bon ! je vais essayer tiens ! et te dirai ce que ca donne !! merci
Oh c’est super original comme association, c’est vraiment le genre de truc auquel je n’aurais jamais pensé, alors merci, je vais tester !
Euh , jsais pas si j’ai envie de tenter là… L’effet banane qui flotte peut etre…
c’est originale! Je n’aurai pas pensé non plus au mélange tomates-bananes. Je prends note et vais tester. merci!