RECETTE BONNE ET FACILE POUR MAMAN PRÉSSÉE

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Toutes les mamans le savent, faire manger des légumes à nos petits bouts n’est pas une mince affaire.
Pour ma part, j’essaie toujours de trouver des trucs et astuces qui changent du quotidien, des trucs rigolos… mais sans prise de tête hein ! ;)
Voici donc une recette facile et originale : une étonnante soupe sucrée-salée, où l’acidité de la tomate est adoucie par la banane… Vos bambins vont a-do-rer !

Ingrédients:

– 1 belle grappe de petites tomates ou 4/5 tomates moyennes
– 2 bananes
– 1 cube de bouillon
– 1 cuillère à soupe de crème fraîche

Les explications (simple) :

– Faire cuire quelques minutes les tomates dans une casserole et attendre que la peau se décolle.
– Peler les tomates.

– Remettre les tomates dans la casserole d’eau, ajouter les bananes en morceaux et le cube de bouillon, porter à ébullition et laisser cuire 15/20 minutes à feu moyen.

– Mixer les tomates et les bananes cuites avec de la crème fraîche et un peu de jus de cuisson jusqu’à l’obtention d’un velouté. Attention à ne pas verser trop de liquide, cette soupe sera bien meilleure et plus facile à faire manger à bébé si elle est bien épaisse !

A déguster chaud ou froid, pour les grands et les petits !

* soupe que j’avais réalisé il y a quelques temps pour le catalogue DPAM
** de nouveaux petits lots à vendre sur mon instagram

 

23 commentaires

  1. bon. ben j’ai tout! j’essaie demain et je reviens te dire ! moi je vais aimer! violette, ya des chances… le gros point d’interrogation: sacha. Si mon gosse mange ta soupe, c’est moi qui te le paies le mojito!

  2. Elle a l’air bonne cette soupe. Je la testerai cet été en remplaçant la crème fraiche par de la crème de soja. Merci pour la recette :-)

  3. pour moi, la difficulté c’est de faire manger des fruits à mon fils ! mais du coup, ta recette marche aussi ! A tester !!!

  4. génial, une nouvelle idée, je vais tenter. je peux le faire avec des tomates pelées en bocal ou pas ? tiens ça me fait penser que je voulais te dire un truc, je t’envoie un mail, c’est intime ;) bisous

  5. oh génial, ça a l’air bon! je testerai pour Mona! j’aime bien ces recettes pour enfants! moi je pense faire un récap de mes pots de bébés, rien d’original, mais au moins plein de choses simples pour les jeunes mamans!

  6. Oh c’est super original comme association, c’est vraiment le genre de truc auquel je n’aurais jamais pensé, alors merci, je vais tester !

  7. c’est originale! Je n’aurai pas pensé non plus au mélange tomates-bananes. Je prends note et vais tester. merci!

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